Đau mắt đỏ phải làm gì để dịu đôi mắt và nhanh chóng khỏi bệnh
Khi bị đau mắt đỏ, nhiều người thường lo lắng không biết cách xử lý thế nào để bệnh nhanh khỏi mà không lây lan. Đau mắt đỏ là một bệnh lý nhiễm trùng mắt phổ biến, gây ra cảm giác khó chịu, cộm ngứa và chảy nước mắt. Nếu không chăm sóc đúng cách, tình trạng có thể kéo dài và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy khi bị đau mắt đỏ, cần làm gì để giảm triệu chứng và hồi phục nhanh chóng? Hãy tìm hiểu ngay các cách chăm sóc và điều trị đau mắt đỏ đúng chuẩn dưới đây.
Các dấu hiệu khi bị đau mắt đỏ
Đau mắt đỏ, hay còn gọi là viêm kết mạc, thường có những dấu hiệu dễ nhận biết ngay từ đầu. Triệu chứng phổ biến nhất là mắt bị đỏ, nguyên nhân do mạch máu trong màng kết mạc bị viêm hoặc sưng lên. Đi kèm với đó là hiện tượng sưng nhẹ, mắt có thể bị chảy nước mắt liên tục, ngứa ngáy và khó chịu. Người bệnh thường cảm thấy nhạy cảm với ánh sáng, không thể nhìn thẳng vào nguồn sáng mạnh và có cảm giác cộm trong mắt.
Ngoài các triệu chứng liên quan trực tiếp đến mắt, người bị đau mắt đỏ có thể gặp một số dấu hiệu toàn thân như đau đầu, sốt nhẹ và viêm họng. Những dấu hiệu này thường xuất hiện nếu đau mắt đỏ do nhiễm trùng virus hoặc vi khuẩn. Một số trường hợp nặng hơn có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và khó chịu toàn thân, đặc biệt khi nhiễm virus Adenovirus - nguyên nhân phổ biến của đau mắt đỏ.
Làm gì khi bị đau mắt đỏ?
Giữ vệ sinh mắt
Để tránh làm tình trạng đau mắt đỏ trở nên nghiêm trọng hơn, việc giữ vệ sinh mắt là điều vô cùng quan trọng. Hãy dùng nước muối sinh lý để rửa mắt ít nhất 2-3 lần mỗi ngày. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trong mắt, ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn hoặc virus, đồng thời làm dịu cảm giác khó chịu. Hãy lưu ý dùng bông gòn sạch để lau mắt và thay bông sau mỗi lần rửa để tránh tái nhiễm.
Tránh chạm vào mắt
Một sai lầm thường gặp khi bị đau mắt đỏ là dụi mắt. Dụi mắt không chỉ làm tổn thương kết mạc mà còn làm gia tăng nguy cơ lây lan bệnh. Vì vậy, hạn chế chạm vào mắt khi không cần thiết và luôn rửa tay bằng xà phòng trước khi vệ sinh hoặc chăm sóc mắt. Đặc biệt, không dùng chung khăn mặt, chăn gối hoặc vật dụng cá nhân với người khác, vì đau mắt đỏ rất dễ lây qua đường tiếp xúc.
Sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách
Khi bị đau mắt đỏ, việc sử dụng thuốc nhỏ mắt cần được thực hiện đúng cách. Thuốc nhỏ mắt kháng sinh hoặc kháng viêm thường được bác sĩ kê đơn để kiểm soát triệu chứng và ngăn chặn nhiễm trùng. Hãy dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ và lưu ý vệ sinh sạch sẽ tay trước khi nhỏ mắt. Không tự ý dùng thuốc nhỏ mắt chứa corticosteroid nếu không có chỉ định của bác sĩ, vì nó có thể gây biến chứng nếu sử dụng không đúng cách.
Đi khám bác sĩ nếu bệnh không thuyên giảm
Nếu các triệu chứng không thuyên giảm trong vòng 3-5 ngày, bạn nên đi khám bác sĩ ngay. Đặc biệt, nếu thấy mắt có dấu hiệu nhức nhối dữ dội, sưng to hơn hoặc xuất hiện mủ vàng - dấu hiệu của nhiễm trùng nặng, cần can thiệp y tế kịp thời. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bạn và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp, có thể bao gồm thuốc uống hoặc thuốc nhỏ mắt đặc trị.
Bị đau mắt đỏ kiêng ăn gì?
Thực phẩm cần tránh khi bị đau mắt đỏ
Khi bị đau mắt đỏ, việc tránh những thực phẩm có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm là rất quan trọng. Những thực phẩm có tính nóng như ớt, tiêu, tỏi, và các món cay nóng có thể làm kích ứng mắt, khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.
Đặc biệt, đồ chiên rán hoặc thức ăn chứa nhiều dầu mỡ cũng nên được hạn chế vì chúng có thể làm chậm quá trình phục hồi của mắt. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cay nóng hoặc dầu mỡ có thể làm tăng sinh nhiệt trong cơ thể, gây khó khăn trong việc điều trị và kéo dài thời gian bệnh.
Ngoài ra, những thực phẩm có nhiều đường như bánh kẹo, đồ ngọt cũng nên tránh vì chúng có thể làm giảm sức đề kháng của cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và lây lan nhanh hơn.
Những thực phẩm nên bổ sung khi bị đau mắt đỏ
Trong thời gian bị đau mắt đỏ, bạn nên tập trung vào các loại thực phẩm giàu vitamin A và C. Đây là những dưỡng chất rất quan trọng giúp tăng cường sức khỏe mắt và đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Các loại rau củ như cà rốt, bí đỏ, cải bó xôi, và các loại trái cây như cam, quýt, kiwi đều rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho mắt. Vitamin A giúp duy trì sức khỏe của giác mạc, trong khi vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của virus và vi khuẩn.
Ngoài ra, omega-3 từ cá hồi, cá thu cũng rất tốt cho mắt, giúp giảm viêm và ngăn ngừa các biến chứng của đau mắt đỏ.
Bị đau mắt đỏ có lây không? Lây qua đường nào?
Câu trả lời là CÓ. Đau mắt đỏ là một bệnh truyền nhiễm rất dễ lây lan từ người sang người. Tác nhân gây bệnh thường là do virus hoặc vi khuẩn, vì vậy nguy cơ lây nhiễm rất cao, đặc biệt trong môi trường tập thể, nơi đông người như trường học, văn phòng, bệnh viện. Nếu không có biện pháp phòng ngừa và kiểm soát tốt, bệnh có thể dễ dàng lan rộng thành dịch.
Bệnh lây chủ yếu qua đường tiếp xúc trực tiếp. Nếu bạn chạm vào dịch mắt của người bệnh, sau đó vô tình chạm vào mắt của mình, virus hoặc vi khuẩn sẽ nhanh chóng xâm nhập và gây bệnh. Những vật dụng cá nhân như khăn mặt, gối, kính mắt nếu dùng chung với người bệnh cũng có thể là nguồn lây nhiễm.
Ngoài ra, việc chạm vào các bề mặt bị nhiễm virus (như tay nắm cửa, bàn làm việc, bề mặt điện thoại) rồi sau đó đưa tay lên mắt cũng là con đường phổ biến mà bệnh lây lan.
Làm sao để không bị lây đau mắt đỏ?
Để phòng ngừa sự lây lan của bệnh đau mắt đỏ, bạn cần thực hiện các biện pháp sau:
Giữ khoảng cách với người bệnh: Tránh tiếp xúc gần với người mắc bệnh, không dùng chung các vật dụng cá nhân như khăn mặt, chăn gối hay kính mắt.
Rửa tay thường xuyên: Virus gây đau mắt đỏ rất dễ lây qua tay, vì vậy bạn cần rửa tay sạch bằng xà phòng và nước sạch sau khi chạm vào mắt hoặc trước khi chăm sóc mắt.
Sử dụng riêng các đồ dùng cá nhân: Khăn mặt, gối, kính mắt, mỹ phẩm cần được giữ riêng, tránh dùng chung với người khác để hạn chế lây nhiễm.
Tránh dụi mắt: Khi bị đau mắt đỏ, tránh dụi mắt vì điều này có thể làm lây lan vi khuẩn hoặc virus từ mắt sang các vùng khác của cơ thể hoặc sang người khác. Đeo kính để hạn chế chạm tay vào mắt.
Vệ sinh sạch sẽ các vật dụng trong nhà: Đặc biệt là tay nắm cửa, bàn ghế, điện thoại - những nơi dễ bị dính virus. Sử dụng dung dịch sát khuẩn để lau sạch những bề mặt thường xuyên tiếp xúc.
Trẻ sơ sinh bị đau mắt đỏ phải làm gì?
Trẻ sơ sinh bị đau mắt đỏ thường do nhiễm trùng từ mẹ trong quá trình sinh (đặc biệt khi mẹ bị nhiễm trùng âm đạo) hoặc do vi khuẩn từ môi trường bên ngoài, nhất là trong những tháng đầu đời khi hệ miễn dịch của trẻ còn yếu.
Các triệu chứng phổ biến bao gồm mắt đỏ, chảy nước mắt, xuất hiện dịch mủ trắng hoặc vàng ở khóe mắt, mí mắt sưng. Trẻ cũng có thể trở nên khó chịu, quấy khóc, và không mở mắt to được do cảm giác khó chịu.
Khi phát hiện trẻ sơ sinh có dấu hiệu đau mắt đỏ, cha mẹ cần hết sức cẩn thận để tránh biến chứng. Một số bước xử lý cơ bản bao gồm:
- Rửa mắt bằng nước muối sinh lý: Dùng gạc sạch và nước muối sinh lý để nhẹ nhàng rửa mắt cho bé, đặc biệt là những vùng có mủ. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để giữ cho mắt trẻ luôn sạch sẽ.
- Sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách: Tuyệt đối không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cho trẻ mà chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ. Một số loại thuốc kháng sinh nhỏ mắt chỉ được sử dụng khi có chỉ định y tế.
- Đưa trẻ đi khám bác sĩ: Đau mắt đỏ ở trẻ sơ sinh có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề nghiêm trọng. Vì vậy, cha mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên khoa mắt để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Bà bầu bị đau mắt đỏ cần lưu ý gì?
Trong thời gian mang thai, hệ miễn dịch của bà bầu thường yếu hơn, do đó nguy cơ mắc đau mắt đỏ có thể cao hơn. Khi bị đau mắt đỏ, mẹ bầu cần thận trọng khi sử dụng thuốc. Bất kỳ loại thuốc nhỏ mắt hay thuốc kháng sinh nào cũng phải được bác sĩ chuyên khoa chỉ định, vì nhiều loại thuốc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Một số loại thuốc được cho phép sử dụng trong thai kỳ như nước muối sinh lý để rửa mắt, thuốc nhỏ mắt chống viêm an toàn cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên, không nên tự ý mua và sử dụng mà cần có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Bị đau mắt đỏ rồi có bị lại không?
Mặc dù sau khi bị đau mắt đỏ, cơ thể có thể phát triển kháng thể đối với loại virus hoặc vi khuẩn gây bệnh cụ thể, nhưng vẫn có nguy cơ tái phát nếu bạn tiếp xúc với một chủng virus hoặc vi khuẩn khác.
Đau mắt đỏ do virus là nguyên nhân phổ biến, và có nhiều chủng virus khác nhau có thể gây bệnh, vì vậy, việc tái nhiễm là hoàn toàn có thể xảy ra. Đặc biệt, nếu bạn sống hoặc làm việc trong môi trường đông người, nơi bệnh có thể dễ dàng lây lan, khả năng bị tái phát càng cao.
Việc xử lý đúng cách khi bị đau mắt đỏ không chỉ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng mà còn ngăn ngừa lây lan cho người khác. Nếu đau mắt đỏ kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và điều trị kịp thời. Hãy nhớ giữ vệ sinh cá nhân tốt và tuân thủ các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe mắt một cách hiệu quả.