Tìm hiểu luật chơi bóng bầu dục - Các quy định quan trọng

Bóng bầu dục là một môn thể thao hấp dẫn và đầy kịch tính, thu hút hàng triệu người hâm mộ trên toàn thế giới. Để tham gia và thưởng thức luật chơi bóng bầu dục một cách trọn vẹn, việc hiểu rõ luật chơi là vô cùng quan trọng.

Bóng bầu dục là bộ môn thể thao gì?

Bóng bầu dục là gì?

Bóng bầu dục, còn được gọi là American Football trong tiếng Anh, hay bóng cà na tại Việt Nam, là một môn thể thao đồng đội rất phổ biến ở Mỹ và Canada. 

Theo một số tài liệu, bóng bầu dục có nguồn gốc từ môn bóng hồng ngọc của Anh. Khi trường phái Rugby du nhập vào Mỹ vào đầu thế kỷ 19, nó đã dần phát triển thành môn bóng bầu dục nổi tiếng như hiện nay, đặc biệt phổ biến tại Mỹ.

Bóng bầu dục Mỹ có tính chất mạnh mẽ hơn, vì vậy các cầu thủ cần mặc đồ bảo hộ để giảm thiểu chấn thương trong quá trình thi đấu. 

luật chơi bóng bầu dục 1

Trong môn này, điểm số chỉ được ghi nhận khi bóng chạm đất và tỷ số sẽ được tính ngược lại. Đối với bóng bầu dục, chỉ cần vượt qua vạch đích là có thể ghi điểm.

Bóng bầu dục hiện là một môn thể thao phổ biến trên toàn cầu. Đây là môn thể thao đồng đội được rất nhiều người trẻ yêu thích và lựa chọn tham gia.

Lợi ích của việc chơi bóng bầu dục

Dù đã biết bóng bầu dục là gì, nhiều người vẫn băn khoăn về những lợi ích mà môn thể thao này mang lại. Dưới đây là những lợi ích tiêu biểu:

Bóng bầu dục là môn thể thao đồng đội giúp đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời như sau:

  • Cải thiện thể lực và tăng cường sức bền hiệu quả.
  • Phát triển sức mạnh tối ưu cho cơ thể.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch.
  • Phát huy tinh thần đồng đội và tính cạnh tranh.
  • Cải thiện tốc độ, khả năng phản xạ và sự linh hoạt của cơ thể.

luật chơi bóng bầu dục 2

Quy định dụng cụ thi đấu bóng bầu dục

Sân chơi bóng bầu dục ở Mỹ

Sân chơi bóng bầu dục Mỹ có chiều dài 100 thước Anh (91,44m) và được chia thành 20 phần, mỗi phần dài 5 yard (4,57m), với 19 vạch trắng đánh dấu. Giữa các vạch này là 4 hàng vạch ngắn cách nhau 1 thước. 

Khu vực cuối sân ở hai đầu là khu vực chạm bóng, dài 10 thước Anh, được đánh dấu bằng các sọc đỏ và phân tách bởi vạch cầu môn. Phía sau khu vực chạm bóng là vạch cuối sân và cột gôn.

Cột khung thành của sân cao 10 foot (3,05m), đặt ở trung tâm chiều rộng sân và được bao quanh bởi thanh xà dài 18 foot 6 inch (5,64m) ở phía bắc, cao 30 foot (9,14m) ở mỗi đầu. Toàn bộ sân có chiều dài 120 thước, với các số 10, 20, 30, 40 được đánh dấu cứ mỗi 10 thước cho đến số 50 ở giữa sân.

luật chơi bóng bầu dục 3

Bóng bầu dục ở Mỹ

Không giống như bóng đá sử dụng quả bóng tròn, bóng bầu dục sử dụng quả bóng hình bầu dục màu nâu với hai sọc trắng. Quả bóng bầu dục có thiết kế độc đáo, khác biệt so với các môn thể thao khác.

Mũ bảo hiểm và áo bảo hộ

Các vận động viên bóng bầu dục đội mũ bảo hiểm để bảo vệ đầu khỏi những va chạm mạnh khi thi đấu. Mũ bảo hiểm có tấm che mặt bằng thép bảo vệ vùng hàm và lỗ tai. Để tăng tính hấp dẫn của trận đấu và giúp khán giả phân biệt hai đội từ xa, mũ thường có các hoa văn, sọc hoặc họa tiết đặc trưng.

Áo bảo hộ trong bóng bầu dục được mặc ngoài nhằm giảm thiểu chấn thương. Chúng có cấu tạo bằng nhựa cứng bên ngoài và lớp đệm dày, thoáng khí.

Đồng phục bóng bầu dục gồm áo và quần, mặc ngoài áo bảo hộ. Áo thường có số ở ngực, lưng và vai, với tên đội hoặc tên thành phố ở ngực, logo đội hoặc sọc màu ở vai, và tên cầu thủ in trên phần lưng.

luật chơi bóng bầu dục 4

Các vị trí thi đấu của bộ môn bóng bầu dục ở Mỹ

Trong bóng bầu dục, mỗi đội gồm 53 cầu thủ và được chia thành 3 đội nhỏ: đội tấn công, đội phòng ngự và đội hỗn hợp/đặc biệt. Khi thi đấu, mỗi đội chỉ được phép có tối đa 11 người trên sân cùng lúc.

Đội tấn công (Offensive Unit)

Đội tấn công có nhiệm vụ ghi điểm bằng cách tiến về phía khu vực chạm bóng của đối thủ. Các vị trí cụ thể trong đội tấn công gồm:

  • Center (C) – Trung phong (người giao bóng): 1 người
  • Offensive Guard (OG) – Tiền vệ trong: 2 người
  • Offensive Tackle (OT) – Tiền vệ ngoài: 2 người
  • Quarterback (QB) – Tiền vệ chính: 1 người
  • Half Back/Running Back (HB/RB) – Trung vệ chạy: 1-2 người
  • Full Back/Set Back (FB/H-Back) – Hậu vệ chạy: 1 người
  • Wide Receiver (WR) – Tiền đạo bắt bóng: 2-4 người
  • Tight End (TE) – Trung vệ đuôi: 1-3 người (kết hợp giữa vị trí tiền vệ và tiền đạo bắt bóng)

Đội phòng ngự (Defense Unit)

Đội phòng ngự có nhiệm vụ ngăn cản đội tấn công của đối phương ghi điểm. Các vị trí cụ thể trong đội phòng ngự gồm:

luật chơi bóng bầu dục 5

  • Defensive End (DE) – Tiền vệ phòng ngự đuôi: 2 người
  • Defensive/Nose Tackle (DT/NT) – Tiền vệ phòng ngự chặn/mũi: 1-2 người
  • Outside Linebacker (OLB) – Trung vệ phòng ngự ngoài: 1-2 người
  • Inside Linebacker/Middle Linebacker (ILB/MLB) – Trung vệ phòng ngự trong: 1-2 người
  • Cornerback (CB) – Hậu vệ góc: 2 người (bố trí ở hai bên sân để kèm chặt các tiền đạo bắt bóng của đối phương)
  • Safety (S) – Hậu vệ sâu: 2 người (phòng ngự ở khu vực sâu nhất để ngăn các pha bóng dài)

Đội hỗn hợp/đặc biệt (Special Unit)

Đội hỗn hợp (đặc biệt) có nhiệm vụ thực hiện các pha bóng cố định như đá phạt, phát bóng, và phòng thủ các tình huống đặc biệt. Các vị trí trong đội hỗn hợp gồm:

  • Long Snapper (LS) – Người giao bóng: Thực hiện các pha giao bóng dài trong các tình huống đá phạt
  • Punter (P) – Cầu thủ sút dài: Đảm nhận việc sút bóng xa để đẩy đội đối thủ về phía sân nhà
  • Placekicker (K) – Cầu thủ sút điểm: Thực hiện các cú sút phạt và sút ghi điểm
  • Holder (H) – Người giữ bóng: Thường là trung phong dự bị hoặc cầu thủ sút dài, giữ bóng cho cú sút của cầu thủ sút điểm
  • Gunner – Trung vệ càn quét: Cầu thủ có nhiệm vụ càn quét, nhanh chóng áp sát đối thủ khi đá phạt
  • Upback – Trung vệ chặn: Vị trí đứng gần Punter, có nhiệm vụ bảo vệ và chặn các cầu thủ đối phương trong những pha bóng cố định.

Cấu trúc đội hình này đảm bảo sự linh hoạt và khả năng ứng phó nhanh trong mọi tình huống thi đấu của môn bóng bầu dục.

luật chơi bóng bầu dục 6

Luật chơi bóng bầu dục Mỹ 

Thời gian và cấu trúc trận đấu bóng bầu dục Mỹ

Theo luật chơi bóng bầu dục Mỹ, mỗi trận đấu kéo dài 60 phút, được chia thành 4 hiệp, và có từ 4 đến 7 trọng tài tham gia điều khiển trận đấu. Tuy nhiên, do các tình huống dừng bóng, nghỉ giữa hiệp và thời gian bù giờ, tổng thời gian một trận đấu thường kéo dài lên đến 180 phút. Đội nào có số điểm cao hơn đối phương vào thời điểm kết thúc trận đấu sẽ giành chiến thắng.

Cách tính điểm trong bóng bầu dục Mỹ

Theo quy định của luật bóng bầu dục Mỹ (US Soccer), tỷ số được ghi nhận khi bóng chạm đất phía sau vạch cầu môn (vạch ghi điểm) trên phần sân của đối thủ. Dưới đây là các cách tính điểm phổ biến:

  • Touchdown: Được 6 điểm khi người chơi bắt hoặc giữ bóng trong khu vực ghi điểm của đối phương (sau vạch vôi hoặc khu vực cuối sân).
  • Extra Point: Nếu đứng cách khung thành 3 thước và sút bóng thành công, đội sẽ được cộng 1 điểm.
  • Two-Point Conversion: Từ khoảng cách 3 yard, nếu người chơi chạm bóng thành công trong một lần thử duy nhất, đội sẽ ghi được 2 điểm.
  • Field Goal: Nếu thực hiện quả đá phạt thành công và bóng đi qua 2 cột dọc phía trên xà ngang, đội sẽ ghi được 3 điểm.

luật chơi bóng bầu dục 7

Quy tắc quyền tấn công và phòng thủ

Theo luật bóng bầu dục Mỹ, quyền tấn công và phòng thủ sẽ được luân phiên giữa các đội. Đội tấn công có 4 lần để tiến lên ít nhất 10 thước trên sân. Nếu không thành công, quyền tấn công sẽ chuyển sang đội đối phương.

Khi có sự thay đổi quyền kiểm soát bóng, toàn bộ 22 cầu thủ của hai đội sẽ phải rời sân. Đội bị mất bóng sẽ thay toàn bộ cầu thủ phòng thủ vào sân để tiếp tục trận đấu, trong khi đội phòng thủ trước đó sẽ chuyển sang đội hình tấn công. Quy tắc này giúp trận đấu luôn duy trì tính cạnh tranh và linh hoạt, đảm bảo sự phối hợp nhịp nhàng giữa các vị trí và chiến thuật của hai đội.

Giải đấu bóng bầu dục lớn nhất hành tinh

Giải bóng bầu dục NFL

National Football League (viết tắt là NFL) là giải bóng bầu dục nam hàng đầu của Hoa Kỳ. NFL được tổ chức lần đầu tiên vào năm 1920 và đã trải qua hai lần sáp nhập quan trọng với AAFC (Giải bóng đá Mỹ) và AFC (Giải bóng bầu dục Mỹ), góp phần tạo nên một trong những giải đấu thể thao danh giá nhất thế giới.

Cấu trúc và lịch thi đấu của NFL

Giải đấu NFL có 32 đội tham gia tranh tài và được chia thành 3 giai đoạn chính:

  • Giai đoạn bắt đầu mùa giải: Diễn ra vào khoảng 2 tuần cuối tháng 8, đây là thời điểm các đội thi đấu giao hữu và chuẩn bị cho mùa giải chính thức.
  • Mùa giải chính thức: Kéo dài trong 3 tháng trước thềm năm mới, các đội sẽ thi đấu theo lịch trình dày đặc để xác định thứ hạng và đội đủ điều kiện vào vòng loại trực tiếp.
  • Vòng loại trực tiếp: Diễn ra vào 1 tháng đầu năm mới, các đội tranh tài để tìm ra nhà vô địch.

luật chơi bóng bầu dục 8

Trận chung kết Super Bowl

Trận đấu cuối cùng và quan trọng nhất của giải đấu là Super Bowl, một sự kiện thể thao được mong đợi nhất tại Mỹ và thu hút hơn 100 triệu người theo dõi trên toàn thế giới. Super Bowl không chỉ là trận đấu quyết định đội vô địch bóng bầu dục của mùa giải, mà còn là một sự kiện văn hóa lớn với những màn trình diễn nghệ thuật hoành tráng.

Super Bowl đã trở thành một biểu tượng văn hóa đại chúng, là nơi tụ họp và tỏa sáng của các nghệ sĩ, diễn viên nổi tiếng từ Âu Mỹ, cùng các ngôi sao âm nhạc hàng đầu thế giới. 

Tầm ảnh hưởng của Super Bowl ngày càng lan rộng, không chỉ thu hút người hâm mộ thể thao mà còn là sân khấu giải trí và văn hóa thu hút đông đảo khán giả toàn cầu.

Nắm vững luật chơi bóng bầu dục không chỉ giúp bạn chơi đúng cách mà còn giúp tận hưởng trọn vẹn niềm vui từ những trận đấu đầy cảm xúc và cuốn hút.